Небольшая ода упражнениям

понедельник, 30 мая 2016

18:33

~Eule~

А в это самое время статически сжатый воздух действует как едущая на такси весна

За время работы в ресторане я сильно похудела. Ну, кому-то это "сильно" покажется смешным, потому что я в общем-то сбросила всего три или четыре килограмма, но те, кто худеют, прекрасно понимают, что как правило быстрыми темпами уходят килограммы, когда ты весишь сильно больше своей нормы. Моя норма примерно 50-51 кг, и я весила 54-55 до работы. За время курьерской беготни у меня совсем пропали "бока", похудели бедра, да и в общем целом стало поменьше рыхлости.
Когда я ушла с работы, то очень боялась, что быстро наберу, так что начала делать очень небольшой комплекс упражнений на бедра, ягодицы и живот (проблемные зоны). Нужно брать в расчет, что я употребляю не так уж много углеводов, мало ем (не могу съесть больше стакана за один присест) и пью чай без сахара, кроме того я изначально худощавого телосложения (и всегда была такой). К моему удивлению, у меня не только не добавилось рыхлостей, но и появился небольшой рельеф. ДАЖ КУБИКИ НА ЖИВОТЕ ВЫРИСОВЫВАЮТСЯ!! Не как у Кей, каэш, но все равно. В общем, йа довольный ага.

URL