В свое время я ходила на несколько сеансов к психологу. И я не сказала бы, что он мне особенно помог, но я поняла, к чему чувак клонит.
Так вот, психолог вас не лечит сам и не меняет в вас самих совершенно ни-че-го. Он дает вам волшебное ощущение, которое упорно не хочет дать окружение: "Ты нормальный".
Ты не имеешь бойфренда в 23? Ты нормальный. Ты не можешь наладить связь с окружением? Ты нормальный. Ты гей? Ты нормальный. Ты не урод и не инвалид, просто немного отличаешься от других, в этом нет никакой проблемы, просто нужно искать близкое окружение. И как только проблема перестает быть проблемой, как только исчезает паника, ты потихоньку начинаешь решать проблему более адекватными методами, чем бегство.
Это как стоять в данже перед боссом и ожидать от него всего на свете, включая неснимаемого дебаффа ядом. Как только ты перестаешь бояться его и понимаешь, какого типа нужны атаки, оружие и защита, враг хоть и не перестает быть опасным, но тем не менее теряет способность вселять страх. Страх - это абстрактное чувство, оно не имеет причины, потому страх порождает только больше страха.
И самый тяжелый вид страха - тот, который рулит нашим обществом. Это страх отличаться от других, потому что иной воспринимается, как инвалид. Это как пятно во все тело, которое ничуть не мешает, но все советуют избавиться или как минимум закрасить, чтобы не палить на публике. На самом деле необычность и самобытность - наши самые замечательные качества, однако как раз их нам как правило советуют запихать поглубже. И когда я говорю о необычности, я подразумеваю, что ВСЕ люди уникальные и разные. Все по-своему талантливы и по-своему ебнутые. Ну, ебнутые же, признайте это.
Так вот, видя необычное, окружение с самого детства диктует нам, что это инвалидность. Это уродство, это то, что нужно спрятать и ни в коем случае не показывать, чтобы над нами не СМЕЯЛИСЬ. Потому что когда СМЕЮТСЯ - это страшно. Хотя казалось бы, пусть смеются, уебки тупые, раз ничего не понимают, но воспитание, но заложенные в детстве стереотипы.
Психолог - один из немногих, кто дает ощущение нормальности в первую очередь и медленно направляет человека так, чтобы он признал свою уникальность, как достоинство (и не выпячивал его демонстративно, т.к. это во многом защитная реакция) и потом помогает человеку выработать некие механизмы взаимодействия с обществом. Это блять настолько простая схема, что проще только логотип МТС, но ее реализация настолько же сложна. Человеку как правило недостаточно услышать "Бля, чувак, ты офигенный, не парься и будь собой". Ему надо не услышать это, а осознать. И вот тут начинается жопа, потому что на личность каждого человека накручена куча комплексов, как записей об инвалидности. Вы замечали, как много начинаете думать о пальце, как только его серьезно поранили? Тут та же фигня. Куча лиан болезненных комплексов, сковывающие от нас правду о самих себе. И все эти инвалидности как правило липа, но нам-то сказали о них ДОВЕРЕННЫЕ личности. И ты по идее берешь мачете и хуяришь по живому. Больно, страшно, потому что лианы кусачие и вообще у них глаза, шипы, тенктакли, кислотная кровь. Но самая подлянка, что все тебе говорят вокруг: стой, что ты делаешь? Ты не сможешь вернуться назад? Тебя никто не полюбит, над тобой будут смеяться, ты кончишь никем. И иногда они правы, и вот самое сложное - отличить зерна от плевел.
Психологи и психотерапевты в основном нужны тем, кто имеет какие-то очень сильные психические травмы, но если ты можешь сразиться со своими монстрами сам, почему бы не сделать это?